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사람이 자신이 하는 일에 열중할 때 행복은 자연히 따라온다. 무슨 일이든 지금 하고 있는 일에 몰두하라. 그것이 위대한 일인지 아닌지는 생각하지 말고, 방을 청소할 때는 완전히 청소에 몰두하고, 요리할 때는 거기에만 몰두하라. -라즈니쉬 오늘의 영단어 - propagate : 번식시키다, 널리 펴다, 전파하다, 선전하다일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - idle farmland : 유휴농지오늘의 영단어 - broom : 비, 빗자루: 비로 쓸다오늘의 영단어 - bode : ..의 전조가 되다, 징조이다, 예감하다오늘의 영단어 - tar A with the same brush : 같은 결점이 있다, 죄는 같다오늘의 영단어 - dismissing speculation : 추축을 불식시키면서오늘의 영단어 - laborious : 힘드는, 고된, 고심한, 애쓰는, 공들인오늘의 영단어 - demographic : 인구 통계학의