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악에 대한 최초의 충동은 매우 달콤하다. 그러나 그것이 끝나고 나면 매우 쓰다. -탈무드 오늘의 영단어 - piracy : 해적행위, 저작권 침해, 불법복재오늘의 영단어 - electromagnetic wave : 전자파음식의 안전은 체인점의 정책보다는 그 매장을 맡고 있는 매니저에 의해 좌우된다. -레이 크록 오늘의 영단어 - dreary : 황량한, 처량한, 울적한, 비참한: 따분하게 하다오늘의 영단어 - Social Security : 미국민에게 절대적인 영향력을 미치는 세금&복지제도오늘의 영단어 - four-square : 정사각형(의), 솔직한(하게), 견고한(하게)자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 의무의 이행이 없으면 성장이 없다. -생텍쥐페리 100년에 한번씩만 프랜시스같은 성인이 태어난다면, 인류의 구원은 보장될 것이다. -마하트마 간디(인도의 성자)