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내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - idiosyncratic : 특이한, 특유한, 색다른오늘의 영단어 - inconvenient : 불편한, 귀찮은, 어려운, 번잡스러운오늘의 영단어 - path : 길, 통로오늘의 영단어 - move in : 들어오다, 개입하다, 이사해 오다오늘의 영단어 - arachnid : spider : 거미오늘의 영단어 - analytic : 분해의, 분석적인오늘의 영단어 - radicalism : 급진주의마음이 거기에 있지 아니하면 보아도 보이지 아니하고 들어도 들리지 아니하고 먹어도 그 맛을 모른다. -대학 오늘의 영단어 - defuse : 뇌관을 제거하다, 긴장을 해소시키다