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오늘의 영단어 - plan : 계획하다: 계획오늘의 영단어 - grumbling : 불평불만이 가득찬오늘의 영단어 - vie for top APT post : APT직책을 차지하려고 경쟁하다오늘의 영단어 - Pacific Ocean : 태평양오늘의 영단어 - intimidate : 으르다, 협박하다, 위협하다참된 인간이라고 말할 수 있는 인간을 다른 인간과 구분짓는 본질적인 특징은 곤란한 역경을 견뎌 내는 점이다. -베토벤 결혼이란 남자의 권리를 반분( 半分 )해서 의무를 두 배로 하는 것이다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - pant : 헐떡거리다, 숨차다, 몹시 두근거리다, 갈망하다태산을 넘으면 평지를 본다 , 고생 끝에 낙이 온다는 말. 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규